修为退步，损害基！

这让红缨都有些不耐烦了。

陆长生看着前的鱼汤，轻笑，“不错嘛，比之前那黑漆嘛乌的玩意了不少。”

“可以了吧？快教我！”

嗯？

金丹之后，便是紫府，紫府境后，乃是气海境，气海境后，方为溢之境。

红缨没好气的冷哼一声。

突然，红缨一愣。

是啊，自己什么时候变得这样浮躁了？

怎么……自己就把自己给攻略了呢？

红缨才缓缓睁开睛，一光从中掠过！

我不是，我没有，你别瞎说。

可是。

红缨了，接着，对着陆长生躬：“多谢指。”

陆长生：“……”

有时候越是简单的事，却越是容易被淡忘。

就这样，红缨坐在陆长生的对面，看着他一一的吃饭。

“不着急，等我吃完饭先。”

要知，红缨这数万年以来，都不曾下过厨。

我人傻了呀……

如今发现过来，才立开始调节。

怎么自己边的这些人都这么喜自己脑补啊？

说到最后一的时候，红缨不免脸一红。

接着，红缨突然双膝跪在了地上，对着陆长生一拜，：“学无先后，达者为师，请收我为徒！”

严重时甚至于会走火！

随即尝了一。

只有维持在一平静的状态，才能够悟更多的东西。

突破，溢境！

我只是单纯的想让你帮我饭而已。

红缨长舒一气，嘴角一抹绝笑颜。

“嗯，至少能够了。”

直至第五天……

迫切的想要恢复，提升自己的实力。

见红缨依旧在打坐，耸了耸肩，将碗筷随手收拾了。

气息爆发而！

陆长生这时候也走了来，笑：“突破了？”

我明明没有这么想……

陆长生一愣，自己这几天没有指过她吧？

却没有关注自己的心态其实已经不适合修炼了。

心态。

意识到这一，红缨立盘膝坐下，调整自己的心态。

一个人着急的时候，修炼上可能会毫无寸。

只不过等这么时间，便开始烦躁了？

第三天，依旧如此。

陆长生却是彻底呆滞了。

而叶家老祖，便已经达到了溢境巅峰！

红缨继续说：“不然，以你如今的修为，早便达到了辟谷之境，又岂会天天吃凡俗之呢？更何况我的不好吃。”

为女帝的她何时被这样使唤过？

她一次。

红缨笑着说：“你是知了我的心态问题了，才会故意让我去饭，让我发现自己的心态问题所在吧。”

陆长生吃完。

只是陆长生吃饭实在是太慢，每一都得细嚼慢咽。

自然而然，到渠成！

第二天，红缨依旧在打坐。

叶擎，便是溢境初期。

我还没有什么呢。

这是每一个修之人都明白的理。

陆长生：“？？？？”

在修炼路上很是重要，有些时候，却会将之忽略。

比如说如今的红缨。