练到心脏快要爆裂，累到受不到绵的双，死也不要死在无尽悔意里，要死在激情澎湃的舞台上。

除去今天，她们只有五天的时间，从零准备好这一次舞台。这一次似乎只有日夜不眠的练习，别无他法。

顾以珩：抱歉。手。

舍友们看了一姜绾绾的细胳膊细，又看了一洛雪乎乎的小肚，同时发愁的叹气。

还是那句老话，风转，你看苍天饶过谁，迟早有一天要倍数奉还。

怪你顾PD和季男友没把你教好[微笑.jpg]@顾以珩@JQY】

她看向姜绾绾：“绾绾，因为这次你和我双C位，你的走位至关重要。从今天开始每天晚上训练完以后额外一百个俯卧撑，五十个引向上和五十个卷腹，可以吗？”

就像他们一样。

姜绾绾不确定地说：“要不，我先去五十个引向上？”

曲诀，张盈辰和柳贝儿三个人明显和姜绾绾想到一起去了。她们三个都是健房常客，就算是来参加锻炼也没有停下来过。

顾以珩退群聊。

“

（第五十三章）

群里越发闹起来了，一番真情实的吐槽以后，姜绾绾就这么被给了季顷羽和顾以珩这两个舞台迫症最为严重的患者。

完五十个卷腹,五十个引向上和三十个俯卧撑她已经到达了力的极限,云鬓秀发被汗浸的像是刚淋完雨回来，不害臊的说,她连内衣都透了。

就当明日是主耶稣重临世间的审判日吧！今日她要尽最后一滴汗，燃尽最后一丝信念，全力以赴，倾其所有，只为那五分钟的舞台。

JQY：【哥你们放心吧[小熊.jpg]绾绾就给我了】

其次由于它是快节奏舞蹈，对于重心和心力量有着极的要求，对新手十分不友好。

顾以珩加群聊。

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这个舞蹈难就难在，它复杂多变的队形大多涉及到对称轴，在刀群舞的基上达成对称，迫症们集舒服了。

总而言之，要好Legacy的舞，她们需要的不仅仅是绝佳的舞蹈功底，还有上乘的力。

经常有粉丝为Legacy的舞蹈难度排名。在所有炉的排名中，的难度都位列前三。

俯卧撑最纪录是20个的姜绾绾一听到100个俯卧撑，后脑勺都在发麻。

洛雪了自己的小肚，小声：“我去五十个卷腹？”

累到完全忘记了摄像还在运转着忠实记录所有画面的姜绾绾没有丝毫形象地趴在地上,那边还在记走位的组员们围了上来，递的递,帮她汗的汗。

姜绾绾真没想到自己有生之年还能切会一把‘全仿佛被卡车碾过’的酸。

姜绾绾认真颔首：“没有问题！”

看完舞蹈解析视频的时候，姜绾绾人已经傻了。

手？信了你的邪？

单手俯卧撑起，哥宁仿佛在逗我？手臂力量和腹肌力量为零的姜绾绾，几乎已经能想象到她和大地烈亲吻的悲惨场景了。

☆、（53）至尊VIP服务（上）

曲诀拍板定钉：“导师们后天第一次评估考察，这样吧，绾绾和小雪今天突袭一下心力量。”