给读者的话:

萧凌只是稍微的停顿，张啸林上就促他打太极拳。因为上从肌绷的状态，到肌松弛的状态，两个极端，会给的肌造成损害。这是得不偿失的。而太极却是一柔的拳，正好能够缓和这冲突，甚至，在这个基础之上，使得刚柔相济，从而达到锤炼肌的目的。将之中的杂质锤炼来。形成真正的钢铁骨。

着白的病服的他，打太极的样，宛如行云，举手投足之间，有着一淡漠自然的气质。就像一个隐士的人，带着几分尘脱俗的气息。

只要你能这样持下去，你在两个月之内，一定能够成为六级战士。

而萧凌的持和韧，却正是一个真正的者所需要的。对方的灵魂被自己的药弱小太多，但是却更加的韧。只要不现意外，照着这样的度下去，他一定能够走一条属于自己的路，成就一代者。

在远的一个湖边，坐着一个穿着白的连衣裙，像一朵净无比的荷的女孩。她的，正看着萧凌这边，双手撑着她的小脑袋，睛之中好奇和欣赏之。

随着萧凌投到太极拳的七十二式之中，他的肌那酸痛和胀痛，开始慢慢减缓，原本那急促的呼和心也开始被调剂下来。

就在萧凌打完一趟太极，整个人便了一的汗。一个收势，停了下来。

现在，我教你梅桩的三十六路，今天我们只学最基本的路。下午再学另外一路。”

击击击击呵呵收藏收藏金砖金砖嘎嘎今天四更败俗敬上兄弟们多支持哦

一贯打击惯了萧凌的张啸林也是难得的，“很好，别人打太极是用在打，运动的也仅仅是，而你打太极，却到了心合一，随心动，这无论是对你打太极，还是练武，都是极有益的。最明显的一，就是让你的变得更加的捷。

第36太极拳梅桩在线.

.６９zw.六九中文首发

他开始迷恋上了打太极的那顺畅由心的觉，沉浸其中。在打太极的时候，整个人就像陷到一万皆可，天地自然的境界。

梅桩分为大梅桩和小梅桩，以前是古人练武打基础的东西，但是最基础的也是最华的，许多的功夫，都是从这梅桩演变而来。而大梅桩，在清朝的时候，就已经失传，据说大梅桩，是一极为奥的功夫。练到，可以形成幻影，度达到极致。极其厉害。

她拿起放在边上的照相机，脸上开心无比的笑容，再次咔嚓，给萧凌照了一张相。那洁白的玉腕伸那边上的荷池之中，轻轻一划，竟然有一只红的金鱼现在她的手上，她松开，那只金鱼便到中去。

此时已经是十钟，太有亮了起来。

她可是清楚的看到萧凌的每一幕，无论是他跑步，还是他打太极。她十分的钦佩这个和自己差不多大小的面目清秀的男孩。

壮大，如果不是张啸林的灵魂十分的横，不然即使有玄黄塔，他的灵魂也无法再**破裂的时候，从他的之中，以完整的姿态现。