“行了，别废话了，赶来吧，你们回家能有什么好吃的，你们练了一上午，已经到极限了，我给你们专门熬的药膳，补充的消耗！

听到林浩的话之后，三个人也连忙停了下来，脸上也了一抹如释重负的表情，显然这一上午三个人都不好受。

……

钟跃民几个人见状，最后也说，然后直接跟着林浩来到了餐厅。

“好久没有吃的这么饱了！”

吃完之后，三个人也忍不住摸着有些隆起的肚，开，脸上也满是满足之。他们家别说是平时了，就算是过年也吃不到这么味的饭菜。

“林大哥，就不用这么麻烦了吧，我们可以回家吃！”

林浩直接开。

显然已经很久没有吃过这么丰盛的大餐了。

这要是换成梗那样的，恐怕早就开始疯狂的往自己碗里扒了。

很快，就到了中午。

见到几个人的表现之后，林浩也暗暗的。

林浩好饭之后，对着院里的三个人开。

林浩开。

当看到桌上的那些饭菜之后，三个人也是一惊，他们三个人虽然说都是军区大院，但是说实话，家里的条件都不怎么样。

“这味……”

古代有一个说法叫穷文富武。

而如今钟跃民他爸被带走之后，他一个月只能领到很少的一补贴，加上钟跃民也不是那会打细算的人，往往不到月底就光了，后面还要饿肚。

“太好吃了，实在是太好吃了！”

将三个人带到了院里，林浩便开始教起来。

他的国术平虽然说是系统直接传承的，但是他也十分的清楚练武的过程有多么的辛苦，很多练武的人之所以实力不行，除了天赋限制之外，更多的原因是吃不了那苦。

“林大哥你的厨艺实在是太厉害了！”

“好了，你们三个停下吧，来吃饭！”

即便是钟跃民他爸没有被带走的时候，他们家吃的也就比普通的人家上一些而已，更不用提宁军和宁伟家了。

三个人都是第一次吃林浩的饭，这味自然是让他们无比的震惊，毫不夸张的说，他们长这么大还没有吃过这么好吃的东西。

“太好吃了！”

否则的话，用不了多久你们的就垮了！练武不但需要练，而且还要学会养！”

你们两个年级不小了，我先教你们一动作，将骨都拉开再说吧！”

“那就麻烦林大哥了！”

不过三个人显然也是有教养之人，所以在饭桌上都没有失态。

林浩笑着说，对于钟跃民的话他也并没有放心上。

“这么多菜！”

说的就是这个意思，练武对的消耗很大，必须要摄取大量的营养补充，除此之外还需要一些珍贵的药材来修复的损伤，这些东西显然本就不是穷人家能玩得起的。

宁军见状，随即也开。在他看来，林浩能教他们练武就已经不错了，如果再在这里吃饭的话，就有些不像话了。

“行了，别愣着了，赶坐下吃饭！”

“这也太味了吧？”