看到端上来的是清汤寡素面和馒，和生。沉秋大失所望，是有，但寡淡无味。他以前也吃过半熟的煮，但全生的太挑战他这公哥了“小姨呢，怎么没见到她？”“嗯，可能是她这两日有些疲累，不要再打扰她了吧。怎么，想找三主给你好吃的饭菜？嗯？”幽冥老祖当然知三主为何这时还在歇息的缘故，不过怎么能告知沉秋他小姨和自己数度好后折腾的疲累不堪，现在还在补觉呢？

“先生，我小姨还没用膳，我们这么不太好吧？”“呵，吃完了才想起这回事情？你且去换行，再去通知三

·····“来趣味训练，你看我耍几个绳的把式，待会你也试试。”老祖开始了一段式炫技的绳。

······“四阶的武者，力量不应该就这一，想方设法发挥你手臂，双上每一的肌力量！”老祖对着蹲着步平举桶的少年呵斥。

又想起了军皇山那位未婚妻，她肯定知此理，她又是如何的？我可有追索上她，战胜她的可能？我今日的训练内容不过是你的日常吧？但我加倍训练量能否超过你？

“沉秋，如若你挥剑也能这般全力手，确命中对方薄弱，莫不一剑毙命的！若是没把握击中要害，那就谨慎手，游走对方四周总会吧？手后便要不顾一切攻势连绵不绝，这般气势就能压倒很多境界不算太的年轻人了。”“切记，我说的只是正面单挑。莫随便脑发去送死。”“很多时候只有靠你的求胜心，求生望压倒别人，才能胜过对手，并且让他们心服服，永远自觉低你一等！下次再战，你将有更大优势。”“你现在是在跟我修，但我要的结果不只是这样，放开你的心灵，全心投！”······“持！还差十三次，随我的动作节奏一起来！”·····“先生，刚才你是不是数错了，早过了十三次，你还是带着我训练动作啊？”“若不这样，哪能知你的极限所在，随意打断你挑战自我，大主会把我臭骂！所以你不要计较这些，如若下次你还敢问起，我便给你加餐，哈哈哈。”其实武者习武便是学习利用自己结构来使力量的技巧，自己习武十余年，早就知，但这简简单单的直拳却是调动全重量与力量。且不说能否击中对手的可能，但自己剑术若是能这般发力技巧，那五阶的风从云也可战而胜之。

“先生，为何今日伙如此简陋，生好腥啊。”“叫你吃就吃，别这么多问的。一段时日过后，你才会知好，并且我也会陪你一块吃。”老祖慢条斯理地说：“若是自己忍不住这般味，可以自己动手，不懂如何下手的话我也会教你或是请教三主。但不许向他人乞。”“先生，这也是修行吗？”“是啊，迟早有一日你会真正独自一人踏足江湖，只能依靠自己。那时你若不能吃苦就完了。”沉秋若有所悟，开始补充力。他明白的，这些吃在贫困人家已经是非常好的，不能为了自己的喜好而挑剔。边这位绝影先生陪他一同训练，一同吃相同的，是一位值得敬重的老师。自己此次游也可谓是一路上锦衣玉，算不得磨练。

不要只用你上臂的力量！肩，背，上躯，双，全都要用到！”院中那名魁梧的人向少年展示了如何利用全位合挥了几下直拳：用最快的速度，最短的力程，让力量从脚掌蹬地开始，经小，大，腰，背，肩颈，手臂，逐级递力，最终在拳锋上发挥来，这远超单靠手臂上拳重量砸的力，几乎带动了全的重量！可想可知这简单的直拳挥击所带的技巧。

绝影先生的话，我知晓的，修修。我的意志还是很薄弱，若是真意志大，我岂有畏缩训练之理？还有那敌友难明的梵琉璃，与自己也有过赌约···“请先生责罚！”“好，你今日开始，饮便于我了，给我老老实实全吃下，不需浪费。”昨日给你打打牙祭，今日就不会这么好过了。

······“挥拳讲究步伐合和呼吐纳！你要在拳前看准自己的拳击打位置，拳瞬间要如何使全力量！